03.12.2022.Sanstag.Mittag. :-)414 kcal ;-) 200 g Regenbogenforelle 200 g Brokoli 125 g Fettarmer Joghurt 1,5 % 50 g Ungesüsste,Gefrorene Erdbeeren :'-).
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1522 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 185,61g.
Frühstück: Lieken Urkorn 100% Dinkel, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , K-Classic Edelgemüse in Aspik, Babybel Mini Babybel Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Pfefferminztee. Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Brokkoli, Edeka Regenbogenforellen. Abendessen: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Dr. Oetker Wackelpudding, Lieken Urkorn 100% Dinkel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Beemster Pikant, Pfefferminztee. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Honigmelonen. mehr...
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