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1185 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 175,05g.
Frühstück: Danone Light & Free Pamplemousse, Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Village Flocons d'avoine, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Oeuf. Mittagessen: Planet Sushi Maki Saumon. Abendessen: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Picard Courgettes, Panzani Spaghetti , Auchan Lardons de Volaille Fumés. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
ca a l air trop trop bon tu pourrais partager la recette stp?
25 Nov 22 vom Mitglied: (*Eva*)
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Pas de soucis 😊
C’est une banane, 1 œuf, 70g de flocon d’avoine, 10g de pépite chocolat, 5g de levure, 5g de miel, 10g de lait
On mélange tout et 3 min au micro onde
25 Nov 22 vom Mitglied: ganachon
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ganachon's Gewichtsverlauf
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