Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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120,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2406 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 184,51g | Kohlh: 234,53g.
Frühstück: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter. Mittagessen: Lidl Mozzarella Light, Eintopf. Abendessen: Lindenhof Gouda, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Ei, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Banane, Rohkost. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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