Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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77,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 96,67g | Eiw: 105,35g | Kohlh: 135,77g.
Frühstück: Milch 1,5%, Nestle Lion Cereals. Mittagessen: Rapsöl, Penne, Chicken Nuggets. Abendessen: Schinken (Extra mager), Ei, Butter, Aldi Suisse Proteinbrot. Snacks/Sonstiges: Coop Cervelat, Magerquark, Léger Classic Schmelzkäse, Blévita Sesam. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Angelika von Niessen's Gewichtsverlauf
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