Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
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89,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2813 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 161,75g | Kohlh: 448,11g.
Frühstück: Banane, M-Classic Magerquark, M-Budget Halbentrahmte Milch, Migros Dinkelmischung, Migros Vollkorn Haferflöckli. Mittagessen: Migros Basmatireis, Zucchini, Gekochtes Ei. Abendessen: Léger Magermilch, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: M-Classic Reis-Waffeln, Inkospor Protein Pack Classic, Inkospor X-TREME Power Flash, Erdbeer - Vanille, Inkospor Protein Pack Classic. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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