Вау 😯 это полный восторг!
18 Okt 22 vom Mitglied: Sofo4ka94
|
Красота! Желаю удачи каждому добиться своего результата)
18 Okt 22 vom Mitglied: NiKaSavich
|
18 Okt 22 vom Mitglied: CoffikO
|
18 Okt 22 vom Mitglied: anastasiya_lua
|
невероятно, просто молодчинка
18 Okt 22 vom Mitglied: Tatjana1979R
|
18 Okt 22 vom Mitglied: ivanna_photo_
|
18 Okt 22 vom Mitglied: vailet_win
|
Как Вы прекрасны. Вы так мотивируете. Спасибо. И даже фон на Вашем фото изменился. Наверняка, с Вами новой пришла и новая жизнь.
18 Okt 22 vom Mitglied: Pepelnapol
|
Оля, 👍👍 Твой стёб мне понравился! 😂
18 Okt 22 vom Mitglied: lia-osteo
|
mishu,восхищаюсь Вами🔥😍🔥🔥
18 Okt 22 vom Mitglied: SonyMak
|
18 Okt 22 vom Mitglied: Оксaн@
|
тогда и вы должны быть честными. Фото совершенно разных людей.
18 Okt 22 vom Mitglied: russmarina
|
Очч круто! А как кожу на животе подтянули?
18 Okt 22 vom Mitglied: clairexudeet
|
18 Okt 22 vom Mitglied: toropchina1993
|
Блииин, супер. Вообще огонь!!! Сейчас по фигуре я такая же, как вы слева-лишних 15кг. Каких то! А я, зараза, не могу их убрать. Ем на 1350-1450. Спорт несколько дней назад только начала подключать. Подскажите, как добились таких успехов? Может я что желаю не так? Б ем от 90до 120,жиров 30-50, углей 90-160
18 Okt 22 vom Mitglied: minochka83
|
18 Okt 22 vom Mitglied: olga112263
|
@minochka83 у вас калорийность занижена суточная. Особенно если сейчас спорт добавили. Организм в стрессе, думает, что наступил голод, вот и не тратит, а даже наоборот копит. Надо пересчитать калораж по формуле DCI (в интернете найти легко) и у вас сразу будет прогресс!! 👍
18 Okt 22 vom Mitglied: katyabozhenkova2020
|
18 Okt 22 vom Mitglied: Елена КалинБер
|
18 Okt 22 vom Mitglied: elenaanisimkova1
|
18 Okt 22 vom Mitglied: popova.box
|