dornfelder09's Notizen, 07 Okt 22

der Start ist wieder gemacht

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2022:
1256 kcal Fett: 61,60g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 113,60g.   Frühstück: Gymqueen Whey Protein Vanilla Kiss , Gurke (mit Schale), Tomaten, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. Mittagessen: Roggenbrötchen, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Salzkartoffeln, Königsberger Klopse. mehr...

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Kommentare 
Super, Dorni 👍 Wir schaffen das 💪 
07 Okt 22 vom Mitglied: wuschel_75
💪💪💪 
07 Okt 22 vom Mitglied: dornfelder09
Na dann mal los! 
07 Okt 22 vom Mitglied: Multigirl80
Super!!! 
07 Okt 22 vom Mitglied: soku75
@ rose... das sind so Gymnastikbänder für die Beine in 3 verschiedenen Stärken  
07 Okt 22 vom Mitglied: dornfelder09
Sehr gut meine Liebe 👍gemeinsam sind wir stark 😊 
07 Okt 22 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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