Rosenkohl, Kartoffeln, Zwiebeln, Gehacktes, Knoblauch..... ca 460 Kalorien
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1481 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 200,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knoblauch, Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Aldi Gehacktes Gemischt, Rosenkohl. Abendessen: Banane, Gut & Günstig Streichzart , REWE Walnussbaguette. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Marzipankartoffeln, Mandarine, Moser Roth Premium Trüffel, Milsani Milchmäuse Pudding. mehr...
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Kommentare
Lass es dir schmecken , ja das liebe Gehackte ich esse es so gerne aber hat auch viel Kalorien da überlege ich immer lieber ein bisschen mehr Rosenkohl und Kartoffeln 🫣
29 Sep 22 vom Mitglied: Ranger 1966
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29 Sep 22 vom Mitglied: Ritamine__
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29 Sep 22 vom Mitglied: proudmary2010
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Ja, noch ne ganze Menge. Soll ich dir ein Teller fertig machen?
29 Sep 22 vom Mitglied: Levka...
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Mary, ich mag Rosenkohl auch sehr gerne😋😋
29 Sep 22 vom Mitglied: Levka...
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29 Sep 22 vom Mitglied: Ritamine__
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29 Sep 22 vom Mitglied: wuschel_75
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Ich weiss auch nicht, mit rosenkohl werd ich irgendwie nicht warm. Wenn ich ihn irgendwo angeboten bekomme probiere ich ihn trotzdem immer wieder.
29 Sep 22 vom Mitglied: sype81
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@Sype, mir schmeckt er nur wenn er nicht zu sehr gekocht wurde
Schneide den Strunk kreuzweise ein und koche oder brate ihn nur ganz kurz - vielleicht probierst du das mal
29 Sep 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Und der is so vielseitig in Suppen oder wie schon erwähnt gebraten mit Zwiebeln und Knoblauch oder überbacken ein Gedicht 🥰
30 Sep 22 vom Mitglied: Ranger 1966
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Danke Ritamine. Ich hab mich schon gefragt, ob man den vielleicht auch anders zubereiten muss.
30 Sep 22 vom Mitglied: sype81
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@Sype, muß man nicht, aber ich mag keinen intensiven Kohlgeschmack oder -geruch
Mir schmeckt auch kein weichgekochter Rotkohl oder kein Sauerkraut aus der Dose
Sauerkraut z.B. kaufe ich roh und erhitze es nur ganz leicht
Ist bestimmt nicht jedermanns Sache so ein bissfester Rosenkohl, aber ich mag ihn sehr 😋
30 Sep 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Dieser ist nur auf der Pfanne gebraten und war bißfest. Nicht zu hart, aber eben auch nicht zu weich. Hab immer wieder zwischendurch getestet. 😁
30 Sep 22 vom Mitglied: Levka...
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Der sieht gut aus Levka 😋, das Halbieren ist auch ne gute Idee
Mach ich nachher vielleicht auch - hab mich von dir inspirieren lassen 😊
30 Sep 22 vom Mitglied: Ritamine__
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30 Sep 22 vom Mitglied: Levka...
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Ich hab solch Appetit darauf. Freu mich schon, wenn ich wieder zu Hause bin und selbst kochen kann. Ich glaub ich esse ein Jahr lang keinen Fisch und kein Meeresgetier mehr🦀🦞🦐🦪🐟🐸🙄
30 Sep 22 vom Mitglied: proudmary2010
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30 Sep 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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