Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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91,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3678 kcal
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Fett: 75,67g | Eiw: 193,42g | Kohlh: 543,05g.
Frühstück: Migros Galettes de Riz Complet Chocolat Noir, Gala Äpfel, Banane, Migros Vollkorn Haferflöckli, M-Budget Halbentrahmte Milch, Migros Getreideriegel Aprikose, M-Classic Magerquark. Mittagessen: Migros Basmatireis, Optigal Mini Filets de Poulet, Zucchini, Olivenöl. Abendessen: Léger Magermilch, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Erdnussmus Fein, M-Classic Reis-Waffeln, Sun Queen Cashewkerne, Migros Fruchtriegel mit Erdbeer, Inkospor Protein Pack Classic, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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