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Ohhhhh nooooo... Nach dem Urlaub kam der nächste Urlaub 🙈. Kurztripp mit den Mädels nach Holland. Super schön und erholsam, viele Schritte gesammelt aber auch viel getrunken 😵und gegessen 😬. Jetzt der typische Altagsstreß und Schulanfang. Wieder alles von Anfang an... Schwer ist es, richtig schwer 😥
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 198,44g.
Frühstück: Kölln Hafer-Müsli Schoko, Heidelbeeren, Plattpfirsich, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Hühnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Alkoholfreies Bier, Plattpfirsich, Gut & Günstig Gouda Leicht. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond Remix, Plattpfirsich. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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