Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3507 kcal
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Fett: 153,22g | Eiw: 207,04g | Kohlh: 309,03g.
Frühstück: All Stars Oatcake, All Stars 100% Whey Moccaccino, Emmi Magermilch. Mittagessen: Hofmanns Bio Putengeschnetzeltes Lemon. Abendessen: Nutella Nutella, Denner High Protein Milchgetränk, Knusperone Honey Wheat, Ei, Planted Chicken Güggeli. Snacks/Sonstiges: Progress Haferriegel Joghurt, Banane, Choceur 65% Cacao, Babybel Mini Babybel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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