Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3010 kcal
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Fett: 95,63g | Eiw: 203,84g | Kohlh: 331,96g.
Frühstück: Anna's Best Birchermüesli Sommer, NutriAthletic Whey Protein Concentrate, Emmi Magermilch, American Favorites Brownies. Mittagessen: Hofmann's Hähnchen Erdnuss-Tikka. Abendessen: Nutella Nutella, Denner High Protein Milchgetränk, Kellogg's Choco Krispies, Migros Vollkorntoast, Gourmet Tartar, Weider Yippie!, Crane High Protein Yogurt . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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