Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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102,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 65,99g.
Frühstück: Bodymed Hepafast. Mittagessen: Bodymed Hepafast. Abendessen: Rote Zwiebeln, Salatgurke, Tomaten, SPAR Bio Apfelessig, Rapsöl, Karotten, Kohlrabi. mehr...
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2823 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Arashana's Gewichtsverlauf
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