Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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93 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 136,50g.
Frühstück: Weider Yippie!, Migros Blütenhonig, M-Classic Magerquark. Snacks/Sonstiges: All Stars 100% Whey Moccaccino, Emmi Magermilch, Migros Dinkelbrötli mit Früchten, Banane. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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