Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 204,57g.
Frühstück: Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Sesamring. Mittagessen: Cocktailtomaten, Grafschafter Mehrkornschnitten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dulano Honigkrusten-Schinken. Abendessen: Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Vom Land Imkerhonig , Grafschafter Mehrkornschnitten, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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