Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2015
|
95,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 97,92g | Eiw: 145,17g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Viana Veggie Gyros, Banane, Coop Jogurt Aprikose, Sponser Whey Protein 94. Mittagessen: Betty Bossi Mixed Salad Hiver, Cashewnüsse, Coop Qualité & Prix Lachsforelle. Abendessen: Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Rote Kidney Bohnen, Coop Naturaplan Bio Kichererbsen, Olivenöl, Betty Bossi Quinoa Tofu Balls. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathan83's Gewichtsverlauf
|