Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3389 kcal
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Fett: 79,51g | Eiw: 190,28g | Kohlh: 468,60g.
Frühstück: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich, Anna's Best Birchermüesli Sommer, Emmi Micao Choco Drink. Mittagessen: Migros Blütenhonig, Migros Birne Kaiser Alexander, ESN Designer Whey Protein, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Migros Vollkorn Haferflocken. Abendessen: Crane High Protein Yogurt , Aldi Suisse Trutenaufschnitt, Longobardi Tomatensauce, Gourmet Quarkspätzli, Knusperone Obstriegel. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Cards, Berger Linzertörtli, American Favorites Brownies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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