Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 21,26g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 73,29g.
Frühstück: Hirz Waldbeeren Jogurt, Nestle Fitness. Mittagessen: Coop Nuss-Stängeli, Weight Watchers Italian Dressing, Rispentomaten, Coop Pouletbrust, Speck, Eiweiß. Abendessen: Questbar Protein Bar Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Hirz Hüttenkäse, Coop Naturaplan Bio Cracker Dinkel, Coop Hobelfleisch. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florence.a's Gewichtsverlauf
|