Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3330 kcal
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Fett: 87,68g | Eiw: 214,00g | Kohlh: 406,97g.
Frühstück: All Stars 100% Whey Moccaccino, Emmi Magermilch, You Protein Bar Cranberry Almond. Mittagessen: Farmer's Best Blattspinat, Asia Jasmin Reis, Planted Chicken Güggeli. Abendessen: Emmi Whey Protein Yogurt Mango Passionfruit, Milfina Skyr Exotic, Mövenpick Caramelita, Denner High Protein Milchgetränk, Happy Harvest Supercrunchy Müesli, Nesquik Céréales Choco. Snacks/Sonstiges: Banane, Wassermelone, Galactina Plasmon Kinder-Biscuit, Kambly Bretzeli, All Stars Whey-Crisp. mehr...
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konstantes Gewicht
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Number44's Gewichtsverlauf
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