Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3809 kcal
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Fett: 87,04g | Eiw: 232,72g | Kohlh: 513,85g.
Frühstück: Xucker Chocolate Drops, PB2 Erdnussbutter Pulver, Sweet Valley Waldbeerenmischung, ESN Designer Whey Protein, Migros Vollkorn Haferflocken, Migros Spitzbube, Lilibiggs Maiswaffeln. Mittagessen: Active Meals Oriental Pulled Beef. Abendessen: Crane High Protein Yogurt , Denner High Protein Milchgetränk, Nutella Nutella, Nesquik Knusperfrühstück, Vollkorntoast, Aldi Suisse Rauchmöckli, Storck Merci. Snacks/Sonstiges: Crane High Protein Yogurt , Banane, Aldi Suisse Protein Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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