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6:05(7h)
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90,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3097 kcal
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Fett: 88,76g | Eiw: 226,31g | Kohlh: 345,39g.
Frühstück: All Stars 100% Whey Moccaccino, Avocado. Mittagessen: Farmer's Best Schweizer Gemüsemischung, Asia Jasmin Reis. Abendessen: ESN Designer Whey Protein, Denner High Protein Milchgetränk, Grandessa Premium Vanille mit Schlagsahne, Xucker Chocolate Drops, Erdbeeren, Kiwi, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, ESN Designer Whey Protein, Milbona Skyr Erdbeere, Migros Vollkorn Haferflocken, Babybel Mini Babybel, Migros Bio Avocado. Snacks/Sonstiges: Frey Almond Coaties, NutriAthletic Whey Protein Concentrate, All Stars Whey-Crisp. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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