Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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79 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 174,43g.
Frühstück: Bierhefe Flocken, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Mittagessen: REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Butter, Gurke (Geschält), Linessa Magerquark, Bofrost Dicke Bohnen, REWE Bäcker Brötchen, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Philadelphia Balance, Champignons. Abendessen: Lindt Lindor Kugeln, Mandeln, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Ja! Camembert 45%, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Danone Mypro Proteinpudding. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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