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5:15 (4h15)
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89,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2874 kcal
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Fett: 103,64g | Eiw: 192,32g | Kohlh: 287,66g.
Frühstück: Betty Bossi Sandwich Vorderschinken, Heidelbeeren, Ovomaltine Ovomaltine Drink High Protein. Mittagessen: Denner Toast Hell, Migros Beef Chips , Babybel Mini Babybel. Abendessen: Farmer Bircher Müsli Fit, Chiefs Whey Valley Cacao , M-Budget Halbentrahmte Milch, Nutella Nutella, Ei. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Zweifel Vaya Protein Paprika Snack , Chiefs Protein Bar Crispy Cookie . mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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