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6:30 (5h15)
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88,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2757 kcal
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Fett: 91,21g | Eiw: 211,26g | Kohlh: 254,79g.
Frühstück: Heinz Ketchup 50%, Coop Parisette, Eiklar, Ei. Mittagessen: The Original Oatly Hafer Cuisine, Aldi Suisse Schupfnudeln, Planted Chicken Curry. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Progress Flavor Bar Banana, PowerBar 30% Protein Plus. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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