Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
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89,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4347 kcal
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Fett: 119,08g | Eiw: 185,33g | Kohlh: 619,33g.
Frühstück: Banane, M-Classic Magerquark, Migros Getreideriegel Aprikose, Léger Magermilch, Migros Vollkorn Haferflöckli. Mittagessen: Olivenöl, Migros Basmati Reis, Optigal Mini Filets de Poulet, Olivenöl, Zucchini. Abendessen: Honig, M-Budget Magerquark, M-Budget Halbentrahmte Milch. Snacks/Sonstiges: M-Classic Galette de Riz Complet Enrobé de Chocolat au Lait, Inkospor Power Flash, Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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