Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 171,51g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Orangen, Naturjoghurt, SPAR Orangen, Ja! Basis Müsli. Mittagessen: S-Budget Frischkäse Kren, Ja! Hummus Curry, Schinken, Schärdinger Bergkäse, Taste of America Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Billa Marillenspitz. mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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china350's Gewichtsverlauf
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