Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 248,38g | Kohlh: 312,59g.
Frühstück: Banane, Lindt Excellence 85% Cacao, Kiwi, PB2 Powdered Peanut Butter, ESN Designer Whey Protein, Happy Harvest Himbeeren Tiefgefroren, Äpfel, Migros Vollkorn Haferflocken, ESN Designer Whey Protein. Mittagessen: Aldi Suisse Protein Maiswaffeln, Crane High Protein Hüttenkäse Nature. Abendessen: Denner High Protein Milchgetränk, Knusperone Honey Wheat, Heinz Ketchup 50%, Nature's Gold Zuckermais, Milfina Schmelzscheiben, Migros Datteltomaten, Bonvalle Minutenplätzli, Happy Harvest Protein Wraps. Snacks/Sonstiges: Crane High Protein Yogurt , Sweet Moments My Chocolate Kirschen. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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