Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 241,32g.
Frühstück: Orangen, Eco Salim Protein Müsli, Flohsamenschalen, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Mittagessen: Günters Gofiopralinen, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Albona Paniermehl, Rispentomaten, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, REWE Bio Emmentaler, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Olivenöl, Ei. Abendessen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rosinen, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Birnen, Kohlrabi, Gut & Günstig Deutscher Camembert. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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