Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 227,39g | Kohlh: 269,73g.
Frühstück: Crane High Protein Yogurt , ESN Designer Whey Protein. Abendessen: Thomy Senf Mild, Heinz Ketchup 50%, Milfina Magerquark, Crane High Protein Yogurt , Chicoree, Happy Harvest Protein Wraps, Bonvalle Minutenplätzli, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Apfelwähe, Konfiwegge, Isey Skyr Stracciatella, Coop Bio Silserkranz. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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