Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 62,62g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 222,14g.
Frühstück: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Papaya, Vive Soy Mandelmilch, Avocado, Radieschen, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Mittagessen: Schokoladeneis, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Gemischter Salat, Zwieback Recondo. Abendessen: Walnüsse, Underberg Kräuterschnaps, Linessa Mozzarella Light, Aubergine, Cocktailtomaten, Olivenöl, Roter Tafelwein, Barilla Fusilli, Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Mangos, Vollmilch, Ziegenkäse (Weich), Obstsalat. mehr...
|
|
2088 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 44 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fritzlore's Gewichtsverlauf
|