dornfelder09's Notizen, 30 Mrz 22

Elektrifiziertes 🚴‍♂️? 

Klar Elektro, aber mittlerweile so gut verbaut, daß man es immer weniger sieht. 

@ Mimpelchen... jup mit Strom 😂 ist weniger anstrengend für meine Knie 😉 

Sehr cooles Teil! Dann bin ich mal gespannt, was du für Touren postest. Du lässt uns doch teilhaben Dorni oder? 

Sehr schick 👏👏👏 

Team Bikers🚴🏻‍♀️✌🏻💪🏻 

Danke euch... @ Mimpelchen... ja klar wenn ich erstmal herausgefunden habe wie ich wann schalten muss 🙈😂😂 hab es ja nicht so mit Technik 😜 

😂😂😂 hast doch Unterstützung 😂😂😂 Fahr dich erst mal flache Strecken - dann brauchst du nicht viel schalten 😅  

Glückwunsch 😍👌🏻 

Cool! 👍😎 

Schickes Teil und ich freue mich für dich 👍 Ich möchte mir auch gerne ein neues Radl zulegen. Was einem halt bei so nem e-Dings klar sein muss, dass man relativ wenig Kalorien verbrennt. Als Autoersatz bzw. für körperliche Einschränkungen genial. Als Sportgerät eher ungeeignet. Wünsche dir viel Spaß damit 👍🍀 

@ wuschel... naja im Gegensatz zum normalen Fahrrad musst du mit dem E-bike das doppelte fahren damit du einigermaßen die gleiche Anzahl der Kalorien verbrennst... ich hab es mir auch weniger für das abnehmen geholt sondern eher um den A*** überhaupt wieder hochzubekommen... beim normalen Fahrrad komme ich einfach nicht mehr mit weil meine Knie nach kurzer Zeit schmerzen und so macht das Fahren keinen Spaß mehr😔 ich hab es nicht weit zur arbeit und fahre doch ständig mit dem auto🙈 das will ich ändern... ich möchte einfach wieder spass am fahren haben und mich wieder gerne aufs Rad setzen... zum Kalorien verbrutzeln kann ich ins fitti und das dann auch gleich mit Rad 💪😂 

super 

@Dornfelder täusch dich mal nicht. Auf der Ebene bist du einfach nur schneller und an den Bergen gehts ohne Höchstpuls. Aber von der Belastung her vergleich ich gerne mit meinem Ergometer, wo ich ja auch gleichmässig 120 Watt oder so was einstelle. Schalten tut man intuitiv nach Trittfrequenz, so daß man einen angenehmen Tritt hat. 

Ah ok... super... danke dir für die info... 👍😉 gibt ja verschiedene Leistungsstufen und da erstmal herauszufinden welche wofür ust wird bestimmt ein paar Tage dauern  

Klar, wenn du eh Probleme mit dem Knie hast, dann ist es natürlich super. Auch der Rest hört sich gut an. Was ganz wichtig ist, wegen dem Knie, ist die richtige Einstellung des Sattels! Wenn du auf dem Sattel sitzt und den Fuß mit der Ferse aufs Pedal stellst, dann sollte das Knie fast durchgestreckt sein. Treten beim Fahren sollte man mit den Fußballen. Viel Spaß 🚴‍♀️ 

👌Mich freut dein Rad auch, vor allem weil laedierte Knochen samt Umfeld hauptsaechlich + sehr auf jede Bewegung angewiesen sind! Ein Nachbar (Cellist, soll heissen koerperlich sehr inaktiv) faehrt wg. seinem Hueftgelenkersatz bds. nun auch eBike, _vorher_ waer vielleicht nuetzlicher gewesen 😉 

Das ist echt schick!!