Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3723 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 216,16g | Kohlh: 569,14g.
Frühstück: Energy Cake Schokolade-Orange. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein, Asia Jasmin Reis. Abendessen: Honig, Banane, Milfina Magerquark, Migros Stracciatella, Ananas, Mangos, Migros Cherrytomaten, Ei, Coop Qualité & Prix Erdnussöl, Migros Poulet Minifilets, Asia Jasmin Reis. Snacks/Sonstiges: M-Classic Pikant Dressing, Heinz Ketchup 50%, Crane Protein Quarkcreme, Progress Flavor Bar Banana. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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