Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2014
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 61,72g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Mittagessen: Rührei, Bachmann Birchermüesli, Emmentaler, Vollkornbrötchen, Lyoner, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Salami. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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florence.a's Gewichtsverlauf
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