|
Allez on reprend les kcal parce que je ne descends pas… Quinoa au pesto vert, saumon effiloché au citron, salade d’aubergines confites, quelques tomates cerises pour environ 500 kcal.
|
1323 kcal
|
Fett: 66,84g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 106,06g.
Frühstück: Bjorg Lait Avoine sans Sucres, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). Mittagessen: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Monoprix Gourmet Caviar d'aubergines, Saumon Cuit, Kazidomi Organic Vegan Pesto , Quinoa (Cuit). Abendessen: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières , Lou Pérac les Tranches de Brebis , Océrès Pain de Mie Frais Bio Sarrasin Graines sans Gluten, Bjorg Bouillon Cube Volaille Bio, Courgette. mehr...
|
|
 Kommentare
Si tu savais 🙈 Le seul changement par rapport à avant c’est un nouveau boulot hyper stressant à 70h/semaine alors qu’avant j’avais du temps pour me bouger et cuisiner. C’est une bonne excuse hein ? 😌 (non)
18 Mrz 22 vom Mitglied: Mathou_W
|
bon courage mathou , tu va reperdre tout ça 🙏
18 Mrz 22 vom Mitglied: Jo lapin
|
Merci JO ! Yes 💪🏻 On va tout faire pour
18 Mrz 22 vom Mitglied: Mathou_W
|
Excellent ma belle comme d’hab👌🏻
18 Mrz 22 vom Mitglied: Alranda
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mathou_W's Gewichtsverlauf
|