Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2014
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87,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2776 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 175,99g | Kohlh: 379,31g.
Frühstück: Sun Queen Cashewkerne, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Myprotein Instant Oats, Léger Magermilch, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Migros Galettes de Riz Complet Chocolat Noir. Mittagessen: Optigal Mini Filets de Poulet, Olivenöl, Migros Basmatireis. Abendessen: M-Budget Magerquark. Snacks/Sonstiges: Inkospor X-TREME Power Flash, Erdbeer - Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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