Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 210,62g.
Frühstück: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Lidl Knuspermüsli, Sternfrucht, Vive Soy Mandelmilch, Activia Natur, Peak Whey Protein, Papaya. Mittagessen: Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Champignons, Gouda, Danone Mypro+ Vanille-Cookie, Burgos Kefir Kefir. Abendessen: Vanillepudding, Schwartau Schokosoße, REWE Frischer Blätterteig, Schlagsahne, Olivenöl, Ja! Mischgemüse, Weißwein, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Edeka Mandelhörnchen, Sirius Müsliriegel Erdnuss. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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