Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2014
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77 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Optigal Geflügelfleischkäse, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Migros Milch Drink, Weiße Champignons (Gebraten), Rama Cremefine, Rührei. Snacks/Sonstiges: Migros Apfelwähe. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Silvia Romang's Gewichtsverlauf
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