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Hier einige Erklaerungen, warum das mit dem Abnehmen so schwer ist. Harter Toback aber bei den Ernaerungsdocs NDR ist das genau gleich erklaert. Und dann am Zielpunkt muss man immer noch Monate nachhalten bis sich der Koerper an das Gewicht anpasst. LG
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974 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 62,18g.
Frühstück: Bodymed Ketofast. Mittagessen: Leinsamen, Ener Bio Haferkleie . Abendessen: Olivenöl, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Das wird leider von vielen unterschätzt was die Leber zu leisten hat und wie sie auch unter Übergewicht leidet. Lohnt sich dieses Buch. Ich hab mir mal die 3 6 9 Leberkur von A. William ausgedruckt. Die werd ich in der Spargelzeit wohl mal durchziehen, weil da viele Spargelgerichte (Entgiftung, Heilung) drin sind.
09 Mrz 22 vom Mitglied: Utiline
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muss sich keiner kaufen, dem die info aus den aErnaehrungsdocs NDR reicht.
Stehen halt noch zusaetzliche Info drin und warum das so ist...
09 Mrz 22 vom Mitglied: King_Esser
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King_Esser's Gewichtsverlauf
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