fridoline75's Notizen, 10 Nov 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2014
62,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2014:
2132 kcal Fett: 81,12g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 326,56g.   Frühstück: Walnussbrötchen, Laugenbrötchen, Milch 1,5%. Mittagessen: Pei Wei Vegetables & Tofu Fried Rice. Abendessen: Coop Körnlibrot, Butter. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko & Keks Milch, Choceur Schoko & Keks Milch, Laugenbrötchen. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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