Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 307,52g.
Frühstück: Banane, Italiamo Porchetta. Mittagessen: Carrefour Les Orangettes , Mandarine, Pomme, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Mozzarella, Tomates, Carrefour Carottes Râpées , Oignons, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Abendessen: Oranges, U Double Crème , Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Biscuits Sablés, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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