Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2014
|
88,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3638 kcal
|
Fett: 60,98g | Eiw: 181,93g | Kohlh: 597,89g.
Frühstück: Migros Vollkorn Haferflöckli, PB2, Migros Getreideriegel Aprikose, M-Budget Halbentrahmte Milch, M-Classic Magerquark, Migros Vollkorn Haferflöckli. Mittagessen: Migros Basmatireis, Migros Cottage Cheese Nature, Brokkoli, Migros Basmatireis. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats, M-Budget Halbentrahmte Milch. Snacks/Sonstiges: Inkospor X-TREME Power Flash, Erdbeer - Vanille, Gala Äpfel, Banane, Migros Berliner, Birnen. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|