Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3260 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 230,85g | Kohlh: 454,78g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein, Banane, Kiwi. Mittagessen: Heinz Ketchup 50%, Thomy Tartare, V-Love Vegetable Balls, Bonvalle Minutenplätzli. Abendessen: Crane High Protein Yogurt , Desira Skyr Vanille, Farmer's Best Schweizer Gemüsemischung, Banane, Migros Lait Écrémé, Knusperone Honey Wheat. Snacks/Sonstiges: Migros Traubenzucker, Lilibiggs Apfel Reiswaffeln, Coop Coupelle Vermicelles, Alnatura Honig Reis Waffeln, Maltodextrin. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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