Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2014
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59,4 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Kind Nuts & Spices Madagascar Vanilla Almond. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Chicken Stir Fry, Tom Yum Soup, Fried Rice. Abendessen: Meat Pie. mehr...
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1697 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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