Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 109,28g.
Mittagessen: Frenzel Junge Erbsen, Kamps Nussecke, Olivenöl, BioGourmet Große Dinkelbrezel, TiP Kabeljaufilet. Abendessen: BioGourmet Große Dinkelbrezel, Gurke (mit Schale), Schweinefleisch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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