Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 91,19g.
Mittagessen: Hammermühle Hafer Brot, Rote Zwiebeln, Okra (Gefroren), Aldi Rote Paprika, Bonduelle Kichererbsen, Alnatura Leupolzer Leicht, Rapsöl, Knoblauch, Wachtelei, Dosentomaten. Abendessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Chiquita Banane, Romanesco, Dennree Camembert Light, Voelkel Haferdrink, Basic Erdnussmus Fein, Elstar, Alnatura Sojaflocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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