Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2908 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 217,96g | Kohlh: 346,88g.
Frühstück: Sun Queen Mangoschnitze, Alnatura Honig Reis Waffeln, ESN Designer Whey Protein. Mittagessen: Isey Skyr Stracciatella, Coop Proteinbrötli, Migros Laugenkäseknopf, Coop Rinds Tatar. Abendessen: Migros Vollkorntoast, Oh! High Protein Schmelzkäse, Denner Trutenbrust Geräuchert, Migros Datteltomaten, Banane, M-Budget Magerquark. Snacks/Sonstiges: Oh! High Protein Flan Caramel Tasty , Progress Haferriegel Joghurt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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