Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2014
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Léger Joghurt Nature, Kaffee mit Milch, Kellogg's Spécial K Milk Choco. Mittagessen: Starbucks Majermilch Chai Tea Latte (Short), McDonald's Snack Wrap Ranch, Red Bull Sugarfree Red Bull. Abendessen: Starbucks Chai Tea Latte, Maroni, Milchkaffee, Migros Mandeln Geschält, Léger Fol Épi. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Orangensaft. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kalorynatalija's Gewichtsverlauf
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