Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 227,13g | Kohlh: 246,02g.
Frühstück: Heinz Ketchup 50%, Coop Qualité & Prix Erdnussöl, V-Love Vegetable Balls, You Raspberry, Honig, Ovomaltine Crunchy Cream, Migros Butterzopf, ESN Designer Whey Protein. Mittagessen: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, You Raspberry, Honig, Migros Butterzopf. Abendessen: ESN Designer Whey Protein, Heinz Ketchup 50%, Freshona Schweizer Erbsen, Farmer's Best Kürbis , Coop Qualité & Prix Erdnussöl, Optigal Poulet-Geschnetzeltes, Léger Paprika Chips. Snacks/Sonstiges: Maltodextrin. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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