Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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103,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Bodymed Hepafast. Mittagessen: Lauchsuppe, Migros Fleischkäse Zum Selberbacken. Abendessen: Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, SPAR Ringbrot Schellen-Ursli. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Migros Fol Epi, SPAR Ringbrot Schellen-Ursli. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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