Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 54,40g.
Frühstück: Vollmilch, Coop Karma Protein Porridge. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Creme Fraiche, Betty Bossi Flammkuchenteig. Abendessen: Almare Lachsfilet mit Haut. Snacks/Sonstiges: Vollmilch, Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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daniela250994's Gewichtsverlauf
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